患了口臭平时应该注意些什么?

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  惠州友禾医院的一位医生表示,口臭的患病率为27、5%,口臭的发病率不容低估。经常听到患者说他们口臭,这在社交互动中非常尴尬。所以,患口臭我们通常需要注意什么?接下来,让我们惠州惠城友禾医院胃肠科的医生给大家简单介绍一下吧。

  口臭患者注意事项:

  1、用小苏打水刷舌头,小苏打的化学名称是碳酸氢钠,碱性,对一些口腔、喉咙和胃会造成异味。

  2、睡眠时间不宜过长,睡眠过多容易引起口臭。养成饭后漱口的习惯,尤其是为了消除牙齿中残留的肉屑,这种高蛋白食物更容易引起口臭。

  3、注意保持口腔湿润,经常喝水。吃饭时不要吃得太饱,饱的食物容易引起口臭。患有顽固性口臭的人,应该坚持每餐后刷牙。

  4、戒烟、喝酒、饮食相对清淡。避免生的、冷的、难以消化的和油腻的食物。

  5、有便秘,应该及时治疗,因为粪礁在体内积聚很长时间,会产生数百种毒肿。这些毒肿通过气血循环传播到人体的各个器官,导致组织细胞病变和370多种疾病。

  温馨提示:对于口臭的治疗,有很多方法,较好是“辨证治疗”,要“养阴、清胃、泻火、消气”三管齐下的治疗方法,通过胃热、滋补胃阴、舒气活络、消食滞滞综合治疗;有效祛除体内湿热毒邪,滋阴养阴,改善胃肠功能。如果你想了解更多,你可以点击免费在线咨询!

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