胃溃疡的自我保健方法

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  日常生活中,大家都需要注意胃溃疡。当这种疾病出现时,严重影响患者的生活。平时大家需要尽早了解疾病的发生,避免肠胃功能受到影响,日常生活中也要注意保健方法。那么,胃溃疡的护理方法有哪些呢?下面,惠州友和医院给大家简单分析一下吧!

  如何才是胃溃疡正确的自我保健方法?

  1、要坚持服药:因为胃溃疡是一种慢性病,容易复发,所以一定要坚持服药,才能治好。症状稍有好转不要突然停药,也不要改变主意。刚吃了某一种药没几天,症状没有好转就可以换另一种药。一般来说,一个疗程需要4-6周,疼痛缓解后需要巩固治疗1-3个月,甚至更长。

  2、避免精神紧张:胃溃疡是典型的心身疾病,心理因素对胃溃疡的影响很大。紧张、情绪激动,或过度焦虑对大脑有不好刺激,使脑中枢的调节减弱或丧失,引起自主神经功能紊乱,不利于食物消化和溃疡愈合。保持轻松愉快的心情是治疗胃溃疡的关键。

  3、注意生活规律,注意气候变化:胃溃疡患者应有一定的生活规律,不宜过度劳累。过度劳累不仅会影响食物的消化,还会阻碍溃疡的愈合。溃疡患者一定要注意休息,生活规律。溃疡发作与气候变化有一定的关系,所以溃疡患者一定要注意气候变化,根据节气及时增减衣服和被子。

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