胃病患者的饮食原则

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  胃病患者的饮食原则,下面,惠州惠城友禾医院胃肠科医生给大家简单分析一下吧!

  1、温度合适

  饮食的温度应该“既不热也不冷”。

  2、少吃腌制食品

  这些食物中含有较多的盐和某些致疾病物质,不宜多吃。

  3、少吃生冷食品兴奋性

  寒冷和兴奋性烈性食物对胃肠科粘膜有强烈的兴奋作用,容易引起腹泻或胃肠科炎症。

  4、慢慢吃

  减少胃肠道负担。食物嚼得越充分,分泌的唾液越多,保护胃粘膜。

  5、定期进食

  研究表明,定期进餐、定时和定量,可以形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更有利于消化。

  6、少吃油炸食品

  因为这种食物不易消化,会加重胃肠科的负担,多吃会引起消化不好,还会使血脂增加,不利于健康。

  7、时间安排和量化

  要做到每餐食物量适中,每天三餐,到规定的时间,无论饥饿与否,都应主动进食,避免饥饿或过度疲劳。

  8、获取维生素C

  维生素C对胃有保护作用。保持胃液中维生素C的正常含量可以有效地发挥胃的功能,保护胃,增强胃的抵抗力。因此,多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

惠州惠城友禾医院胃肠科医生提醒大家:胃肠病患者不要惊慌失措,应及时到正规、专业的医疗机构接受系统的检查和早期科学规范的治疗。如果您还有其他相关问题,请点击咨询我们的在线医生。我们在线医生将为您提供专业的答案!

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