溃疡结肠炎没有明确的病因，因此很难预防该病，主要是为了防止复发。
1、预防和治疗结肠炎，须避免感冒，控制情绪，饮食是一个非常重要的方面。本病在发病期、缓解期不能食用豆类和豆制品、小麦和面粉制品，以及大蒜、韭菜、山药、世纪蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产生气体的食物。因为一旦进食，胃肠道气体增加，胃肠道烟雾就会受到影响，会诱发疾病，甚至加重症状。
2、柿子、石榴苹果含有鞣酸和果胶成分，两者都有收敛和腹泻的作用，可以适量食用。
3、大多数结肠炎患者身体虚弱，抵抗力差，尤其是胃肠道感染，因此应更加注意食品卫生，不吃冷、硬、坏的食物，禁止酒精和辛辣兴奋性烈性调味品。
4、结肠炎患者还应密切观察其对各种食物的适应性，并注意个体差异。如果一些不应影响肠道的食物腹泻加重，有必要找出原因，探索规律，并在未来尽量不要食用。
5、患者通常应加强锻炼，如拳击太很，以增强腰部、强健肾脏和增强体质。
6、保持腹部温暖。
溃疡结肠炎患者可采取以下措施防止复发：
1、对于长期反复发作或持续不稳定的患者，保持愉快安静的心情，有规律的日常生活，避免疲劳，防止肠道感染，对预防疾病复发或进一步发展有一定作用。
2、注意饮食调理，对于腹痛，腹泻，应少吃残渣，易消化，低脂，高蛋白饮食；应尽量避免食用疑似不耐受的食物，如鱼、虾、蟹、龟、牛奶、花生等；应避免吃辣椒，避免吃冷冻、生的和冷的食物，戒除烟酒瘾。
3、症状轻微的患者可以在接受治疗的同时继续工作。严重和急性症状的患者应卧床休息，以减少肠道蠕动和症状，减少体力消耗。
以上就是惠州友禾医院对如何预防溃疡结肠炎的介绍。相信大家已经明白了，请大家多多关注以上方法，减少患溃疡结肠炎的几率，健康生活！
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